halterobully62

pour ce critérium nationale qualificatif pour les FRANCE et Grand prix fédéral, nous nous somme déplacé avec les 3 athlètes qualifiés: Julien Moreau, Nicolas Kinche et Kévin Périn.

Que dire!!!! Dans l'ensemble on est bien représenté.

Mais la!!! la compète s'annoncé difficile, 2 des athlètes sont sortie en boite la nuit précédente donc très petites forme a l'heure de la pesé et encore moins sur les plateaux.

Julien nous a refait ces barres avec quelques frayeur en passant mais il c'est très bien comporté.

Nicolas avec une très petite nuit (environ2h) a remarqué que si on sorté la veille d'une compète et bien le lendemain on as plus de JUS pour tiré sur ces barres. Résultat 3 barres sur 6 et en réussisant seulement la dernière a l'arraché.

Kévin: comme nicolas le manque de sommeil etc... on eu raison de lui. Il réalise lui aussi 3 barres sur les 6 mais seulement la première de l'épaulé jeté.

Donc voila pour cette compètition a oublié très vite et surtout a ne pas reproduire de sitot.

Dans l'ensemble du bon! De belle performances réalisés et des défauts a corrigés.
Anais a réalisé des barres corrects proche de ces records personnels mais sans trop d'entrainement on ne peu pas faire de miracle.
Julien le petit nouveau: il bas son record a l'arraché et l'explose a l'épaulé jeté en réalisant 59kg.
BRAVO Julien pour cette belle prestation.( encore des petit défaut mais on vas réctifié cela au entrainement)
Jimmy un peu pénalisé par une petite blessure 3 semaines auparavant a réalisé de belles barres et cela est encourageant pour les prochaine compétition.
Geoffrey Que dire...... un gros problème a l'échauffement, manque de sérieux et un peu distrait lui a value de manqué sa qualification au critérium ce samedi a Comines.
Mais bon il a épaulé 113 et raté pour pas grand chose le jeté. Ce n'est que parti remise pour les autres compétition.

La première compète de la saison ce feras à Comines le 24 octobre.
La pesée de 14 à 15h
Nous emmenons presque tout l'effectif a par 2 athlète déja qualifié pour le critérium le samedi suivant et toujours a Comines.

Nous leurs souhaitons de réalisés de belles barres et de tenter la qualif pour le critérium.



Venez les encourager!!!!! ils vont en avoir besoin

La reprise des entrainements est dur pour les muscles laissé au repos.
Mais le coach a fait une petite séance de reprise qui devrai permettre de passé ce cap difficile sans trop de douleurs.
Maintenant on attent la réunion de rentré pour avoir les dates des différentes compètes.

petite information de dernière minute:

La reprise des entrainements se feras le mercredi 2 septembre 2009 a 17h30 précise.

ce jour la veuillez vous munir de tous les documents necessaire a votre inscription.

Deux photos d'identité, la cotisation, le certificat médical précisant la non contre-indication de la pratique de l'haltéro ou de la musculation, du enveloppe timbrée a vos nom et adresse, de votre "GRANDE SERVIETTE", de vos chaussure de sport propre pour l'entrainement, de votre bouteille d'eau car il fait chaud, et amener vos amis aussi!!!!!!!

Et j'allai oublier de votre bonne humeur et joie de nous retrouver.

Aller rendez vous au 2 septembre pour une saison de ouf!!!!!!